naše nabídka


oblíbená témata

další témata   


oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Jarní očistná kůra

Zdravý styl

Zveřejněno dne 20.5.2012



Jarní očistná kůra Po zimně je ideální čas na očistu organismu, jelikož je potřeba nabrat čerstvé síly na novou sezónu. Právě vhodnou detoxikací můžeme přimět organismus, aby nové síly nabral. Při detoxikaci těla je důležité rozpustit usazeniny vhodným pitným režimem a vyloučit tak z těla jedy, které se v nás během zimy nashromáždily.






Článek se zaměřuje na témata: detoxikace organismu, kdy detoxikovat, afty, zubní váčky.

Zobrazeno k tématu kůra pro rúst řas.

Detoxikace těla neboli očistná kůra, se skládá z několika jednoduchých věcí, jako je například dodržování pitného režimu 2 – 3 litry tekutiny denně. K tomu je nejvhodnější pramenitá voda ale, pokud, je někdo zvyklý na minerální vody, vhodná je kojenecká minerální voda. Během detoxikace je nutné omezit pití alkoholu a černé kávy. Pozor také na černý čaj, protože pití černého čaje není očistná kůra. Naopak zelený čaj může být zařazen do pitného režimu očistné kůry.
 

Očista těla aneb odkyselení organizmu.

Jarní očista není na deset dní, ani na týden, ale měla by se dodržovat po dobu 6 až deseti týdnů! Jarní očistu těla může podstoupit nejen člověk, který nepije alkohol, nekouří a má dobrý životní styl, ale zároveň i ten, který nebyl přes zimu příliš aktivní. Očistná kůra přispívá k tomu, že se tělo očistí, a zároveň se může shodit pár kilo. Tělo se během ní očisťuje od toxických - jedovatých látek, které jsou nashromážděny v těle. Spousta lidí právě v zimním období nedodržuje správný pitný režim a díky tomu je jejich organismus po zimě překyselený. Během jarní očisty by se měl organismus takzvaně odkyselit a při tomto odkyselení je také srovnáno Ph v těle. Existují speciální zásadité čaje na odkyselení organismu, přičemž nejlepší je čaj dvoufázový, kdy se jeden čaj pije dopoledne, a druhá čajová směs, která je odlišnější, se pije odpoledne.
 




V kterou hodinu nejlépe detoxikovat pitím?

Detoxikační kůry jsou efektivní jen tehdy, když se dodržují určené časové doby, kdy by se měla očistná kůra provádět. Nejvhodnějším časem pro detoxikaci je čas mezi 8 až 10 hodinou dopolední, kdy by člověk měl pít dopolední čaj, a pak odpoledne mezi 16 až 18 hodinou, kdy by se měl pít odpolední čaj a pije se vždy půl litr čaje. Jedná se o speciální bylinný čaj, který se dá koupit ve specializovaných bylinkářských obchodech, protože lékárny mají jen základní byliny a základní doplňky. Člověk si musí nechat poradit prodavačem v bylinkářství, který čaj bude právě pro něj ten nejlepší, protože dobré stravování těchto čajů je velice důležité. Během detoxikace organismu musí být zároveň odlehčena i strava. Při detoxikaci by měly dostat přednost ovoce, zelenina, ryže, a těstoviny, také musí být omezeno bílé maso po dobu 6 týdnů. Jednou za čas se doporučuje rybí maso, jelikož tělo z něj získává zdravé mastné kyseliny – rybí tuk. Vhodné je také zařadit jednou za týden tak zvanou jednodenní hladovku, ale musíme být na ni psychicky připraveni. Lidé, kteří vykonávají těžkou fyzickou práci, by neměli držet hladovku, jelikož jejich organismus potřebuje bílkoviny a energii.
 


Detoxikace a léky

Když člověk bere léky, tak je musí brát dál i během detoxikace, nesmějí být vysazeny! U diabetiků je to složitější. Každý diabetik má určenou dietu od svého diabetologa, kterou by měl dodržovat.
 




Detoxikace a kopřiva dvoudomá

Kopřivový čaj je při jarní detoxikaci velice prospěšný, ale nesmí se to s ním „přehánět“. Kopřivový čaj se může pít nejdéle 5 až 7 dnů, protože jinak by mohlo dojít k odvápnění organizmu a vzniku osteoporózy. Tak silné má kopřivový čaj účinky!

Dále kopřiva v sobě přináší mnoho dalších užitečných vlastností i když se konzumuje její zelená část. Kopřivový špenát totiž pomáhá snižovat vysoký krevní tlak, dále zastavuje krvácení, podporuje látkovou výměnu a trávení a také snižuje hladinu cukru v krvi. Kojící maminky mohou využít vlivu kopřivy na tvorbu mléka. Kopřiva se také používá proti chudokrevnosti. Při zevním použití (obklady) je kopřiva prospěšná díky vysokému obsahu chlorofilu. Právě díky vysokému obsahu chlorofilu kopřiva působí protizánětlivě, urychluje regeneraci pokožky a hojení ran a účinná je takto i proti vypadávání vlasů.

 

Proti vysokému krevnímu tlaku

Čaj na snížení tlaku se současným užíváním léků na vysoký tlak, které jsou dány od lékaře, musí být upraveno tak, aby se kriticky nesnižoval krevní tlak. Pokud se neberou léky na tlak, tak čaj na snížení tlaku se může konzumovat až 3 měsíce v kuse. Posléze se vynechává a zároveň se upraví strava. Toto střídání zde musí být, kvůli velkému kolísání tlaku. Tato metoda na snížení krevního tlaku je účinná, ale zároveň dotyčná osoba musí být pod kontrolou lékaře, protože hrát si s vysokým krevním tlakem je jako hrát si s diabetem. Když člověk bere léky na tlak, který se stále nehýbe, tak se doporučuje právě konzumace bylin, díky kterým se tlak se začne zlepšovat a pak se již jen udržuje pomocí léků.
 

Rada proti aftům

Při tvorbě aftů v ústech, je zapotřebí zjistit zda dotyčná osoba nemá plíseň nebo plísňové výtoky. Proti aftům se doporučují kapičky s výtažkem z grepových jadýrek. Afty jsou nejčastěji příznakem nedostatku vitamínů řady B anebo jeho předávkováním. Proti aftům se také doporučuje šalvěj, jako desinfekční prvek na kloktání, vyplachování úst i na pití.
 

Rada na zubní váčky

Co se týče zubních váčků, tak určitě je pacient dohodnutý se zubním lékařem, musí dodržovat maximální zubní hygienu. Poté může na váčky používat výtažky z grepového jadýrka, jelikož mají desinfekční účinek. Ústa se mohou vyplachovat odvarem ze šalvěje a doporučuje se užívání koenzymu Q10 vnitřně, jelikož zpevňuje dásně. Zubní váček a domácí léčení ve formě propichování, by mělo zůstat jen na experimentátorech. Při propichování zubních váčků je třeba použít sterilní jehlu a místo vpichu před i po zákroku vydezinfikovat lihem. Když zubní váček moc bolí, tak pomáhají klasické léky na bolest. Fotografie, kde je dobře vidět zubní váček a jeho příznaky jsou zde. 

 

Autor ©Jakub Vinš

Foto: ©Wikimol


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 38 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
  Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!

přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

články k tématu kůra pro rúst řas
Bimatoprost na glaukom a dlouhé řasy
Doplňky stravy a lékyzveřejněno 7.11.2012

Vybíráme z obsahu: Tip na lesklé řasy Výrazně lesklé řasy lze v domácím prostředí dosáhnout pomocí lékařské vazelíny. Účinek, po kterém rostou řasy, je založen na prodloužení růstové fáze řas. Bimatoprost je také lék, který je například v USA schválen pro růst řas a jejich pigmentaci. V USA se na podporu řas užívá Bimatoprost v léku Latisse Jedině v USA mají lék Latisse Celý článek...


Zaměření článku: bimatoprost kapky, bimatoprost na růst řas, účinky bimatoprostu, dávkování bimatoprostu, nežádoucí účinky bimatoprostu, vazelína na řasy



Na rychlejší růst vlasů je dobrý selen!
Péče o vlasyzveřejněno 31.1.2012

Vybíráme z obsahu: Da se koupit v lekarnach nebo pred internet:  Re: účinky brambory na růst řas. Samotná brambora přímo na vlasy ani na řasy neúčinkuje. Brambora v sobě však obsahuje minerální látky, například draslík a chrom, které příznivě mohou ovlivnit kvalitu vlasů a řas. účinky brambory na růst řas. Máte někdo zkušenosti s bramborem na růst vlasů a řas? Celý článek...


Zaměření článku: selen, rychlejší růst vlasů, rychlý růst vlasů



MSM na růst vlasů, obočí a řas
Doplňky stravy a lékyzveřejněno 29.10.2012

Vybíráme z obsahu: MSM na růst vlasů, řas a obočí Tento doplněk stravy je přírodním zdrojem síry a síra je živina, která je velmi důležitá pro zdravý... Celý článek...


Zaměření článku: msm na vlasy, msm na lámání nehtů, msm na klouby, msm cena, msm akné, rychlejší růst řas, rychlý růst obočí



Rady na rychlejší růst vlasů
Poradnazveřejněno 31.7.2012

Dotaz: Ráda bych se dozvěděla, co mám dělat pro rychlejší růst vlasů. Poradíte mi nějakou vodičku, kterou bych si vtírala do vlasů, aby mi rychleji rostly? Celý článek...


Zaměření článku: olejová masáž vlasů, co na rychlý růst vlasů, jak na rychlejší růst vlasů, rady na roztřepené konečky, recept proti lámání vlasů



Bylinky podporující růst vlasů
Čaje a bylinyzveřejněno 28.11.2012

Bylinkami pro růst vlasů jsou Aloe vera, Ginkgo biloba a rozmarýn. Kromě těchto bylinek se používá také kopřiva, která napomáhá růstu vlasů nebo opětovnému růstu. Aloe vera má řadu využití a nalézá se v kosmetice a bylinných vlasových přípravcích. Ginkgo biloba patří mezi méně používané byliny pro růst vlasů, přesto má potenciál pomáhat. Rozmarýn je často používán jako přírodní barvivo, ale také funguje jako stimulant vlasové pokožky. Celý článek...


Zaměření článku: druhy bylin pro růst vlasů, účinky bylin



Dubová kůra
Léky a léčivé bylinyzveřejněno 20.4.2014

Vybíráme z obsahu: Dubová kůra v těhotenství Dubová kůra se v těhotenství používá zevně, kdy využíváme jejich svíravých a stahujících účinků... Dubová kůra se používá k léčení od nepaměti, z celého stromu má nejvyšší obsah účinných látek a byla a je lehce dostupným lékem na mnohé zdravotní potíže. Problémy léčené kůrou; obsahují však méně účinných látek než kůra. Pomáhá dubová kůra na hemoroidy? Dubová kůra se běžně používá ve formě odvaru, dnes nejčastěji pro vnější užití. Celý článek...


Zaměření článku: dubová kůra, koupel, odvar, čaj, gel, hemoroidy, těhotenství, šestinedělí, plod




Prozdravi.cz

podobná témata
očistná kůra podle paní mančingové jarní očistná kůra



poslední diskuse

Re: Re: Dotaz ohledně Višněvského balzámu

Díky za odpověď,alespoň trochu jste mně uklidnil.Další průvodní jevy,jako nepříjemné pocity...

více >>

Re: Dotaz ohledně Višněvského balzámu

Aplikace višněvského balzámu na 10 dní starou ránu je zcela v pořádku neboť prospívá rychlejšímu...

více >>

Dotaz ohledně Višněvského balzámu

Může mi prosím někdo pomoci,nevím zda je v pořádku když mi lékař na ránu po složité ortopedické...

více >>

Re: Re: pigmentove skvrny

tak moc dekuji za radu as tim uz prestanu ...navzdy moc dekuji za rychlou odpoved

více >>

Re: pigmentove skvrny

Jestli tě to fakt štve, tak si přestaň nípat ty pupínky. Tím zastavíš tvorbu nových skvrn....

více >>

další diskuse   
nabídka obchodu

Weleda Bio Březová šťáva 200 ml

Weleda Bio Březová šťáva 200 ml

Vnitřní očistná kúra celého organismu! Pouhá vnější péče o pokožku postiženou celulitidou nestačí, opravdu účinná kúra proti celulitidě je komplexní péče!Aktivní látky: flavonoidy obsažené v březových listech - působí mírně močopudně a podporují tak očistnou kúru, která se v závěru projeví zdravou a odpočatě vyhlížející pletí. Účinky: pozitivně...

Cena: 289 Kč
Koupit  koupit

Purus Meda PM Detoxikační elixír 60 tbl.

Purus Meda PM Detoxikační elixír 60 tbl.

PM Detoxikační elixír je po generace děděná detoxikační očistná kúra organismu evropských lidových léčitelů zpracovaná do moderní, tabletové formy doplňku stravy. Poskytuje široký komplex anorganických a organických sloučenin, vitamínů, biokatalyzátorů a vysoký obsah antioxidantů (luteinu). Ty podněcují "krev čistící" efekt a detoxikaci tkání (včetně...

Cena: 210 Kč
Koupit  koupit

Weleda Bio Březová šťáva 200 ml - POŠKOZENÁ KRABIČKA

Weleda Bio Březová šťáva 200 ml - POŠKOZENÁ KRABIČKA

Vnitřní očistná kúra celého organismu! Pouhá vnější péče o pokožku postiženou celulitidou nestačí, opravdu účinná kúra proti celulitidě je komplexní péče!Aktivní látky: flavonoidy obsažené v březových listech - působí mírně močopudně a podporují tak očistnou kúru, která se v závěru projeví zdravou a odpočatě vyhlížející pletí. Účinky: pozitivně...

Cena: 279 Kč
Koupit  koupit

Ostatní TOP 10 na odkyselení organismu 90 tob.

Ostatní TOP 10 na odkyselení organismu 90 tob.

TOP 10 na odkyselení organismu je směs 10 přírodních surovin, které napomáhají odkyselení těla a jeho návratu do optimálního zásaditého stavu (pH 7,37). Odkyselením těla se optimalizuje činnost imunitního systému a jednotlivých orgánů....

Cena: 309 Kč
Koupit  koupit

Starlife Yucca Star 60 kapslí

Starlife Yucca Star 60 kapslí

Yucca Star - juka je přírodní účinný čistič organismu, obsahuje mnohé enzymy, chlorofyl, antioxidanty, ale především steroidní saponiny, které se dovedou navázat na usazeniny, škodlivé prvky a toxické látky a tak přispět k jejich odstranění z organismu....

Cena: 525 Kč
Koupit  koupit

Starlife Pau D´Arco 90 kapslí

Starlife Pau D´Arco 90 kapslí

Pau D´Arco (kůra z lapača) obsahuje látky, které normalizují obranyschopnost lidského organismu a jeho odolnosti proti vnějším, nepříznivým vlivům....

Cena: 630 Kč
Koupit  koupit

Redken Očistná kúra na vlasy s peelingovým efektem Nature´s Rescue (Refining Sea Polish) 100 ml

Redken Očistná kúra na vlasy s peelingovým efektem Nature´s Rescue (Refining Sea Polish) 100 ml

Jemný exfoliant, obohacený o pemzu, efektivně odstraňuje veškeré nečistoty, vyhlazuje vlasová vlákna a navrací vlasům lesk. Neobsahuje parabeny, sulfáty ani silikony. Pro všechny typy vlasů.Aktivní látky: mořská řasa - chrání, sójové proteiny - vyživují, aloe vera - hydratuje, oceanic calone - parfemace. Účinky: zanechává vlasy perfektně čisté, hladké a lesklé....

Cena: 246 Kč
Koupit  koupit

Lavera Mangová vlasová kúra 125 ml

Lavera Mangová vlasová kúra 125 ml

Ovocně vonící mangová vlasová kúra se chlubí širokou škálou účinných ingrediencí; je to například BIO mangové mléko s výživným lecitinem a mangovým extraktem, BIO kakaové a BIO bambucké máslo, BIO rýžový extrakt, biotin a provitamín B5. Jako speciální ingredienci tato kúra nabízí extrakt z BIO bavlníku, který vyhlazuje poškozenou vlasovou strukturu a dodává vlasům...

Cena: 159 Kč
Koupit  koupit

ASP Czech Psyllium 250 g + 50 g ZDARMA

ASP Czech Psyllium 250 g + 50 g ZDARMA

Psyllium je přírodní rozpustná vláknina 98% čistoty, což je nejvyšší dostupná kvalita. Tato vláknina ve vodě absorbuje více než 40x svou hmotnost. Vznikne měkký gel, který ve své absorbční schopnosti pokračuje ještě v trávícím ústrojí. Tím napomáhá odstraňovat toxické látky z těla a zabraňuje tak jejich příliš dlouhému setrvávání ve střevech.Dobře vyvážená...

Cena: 115 Kč
Koupit  koupit

Kérastase Hydratační čisticí kúra pro suché vlasy Bio-Calm 20 ml

Kérastase Hydratační čisticí kúra pro suché vlasy Bio-Calm 20 ml

Intenzivní obnovující kúra perfektně pečuje o suché vlasy i vlasovou pokožku.Účinky: udržuje zdraví a rovnováhu vlasové pokožky, vyživuje a zároveň dobře pročišťuje, chrání vlasy před škodlivými vnějšími agresory, hydratuje a předchází vysoušení, zanechává vlasy hladké, lesklé a snadno upravitelné....

Cena: 99 Kč
Koupit  koupit


podobné články


Copyright © 2014 NetConsulting Praha s.r.o. Kopírování a šíření obsahu serveru ČeskýPřehled.cz je bez předchozího souhlasu zakázáno! Podmínky užití

kopřivka na kůži foto | mančingová dieta na 28 dní | léky na spaní s melatoninem | zastydlá rýma | petechie na dolních končetinách | anurex diskuse | hemeroidy fotky

Sitemap | RSS | Google News | Sitemap