Jarní očistná kůra

Zdravý styl

Zveřejněno dne 20.5.2012

Článek se zaměřuje na témata:

Po zimně je ideální čas na očistu organismu, jelikož je potřeba nabrat čerstvé síly na novou sezónu. Právě vhodnou detoxikací můžeme přimět organismus, aby nové síly nabral. Při detoxikaci těla je důležité rozpustit usazeniny vhodným pitným režimem a vyloučit tak z těla jedy, které se v nás během zimy nashromáždily.


Detoxikace těla neboli očistná kůra, se skládá z několika jednoduchých věcí, jako je například dodržování pitného režimu 2 – 3 litry tekutiny denně. K tomu je nejvhodnější pramenitá voda ale, pokud, je někdo zvyklý na minerální vody, vhodná je kojenecká minerální voda. Během detoxikace je nutné omezit pití alkoholu a černé kávy. Pozor také na černý čaj, protože pití černého čaje není očistná kůra. Naopak zelený čaj může být zařazen do pitného režimu očistné kůry.
 

Očista těla aneb odkyselení organizmu.

Jarní očista není na deset dní, ani na týden, ale měla by se dodržovat po dobu 6 až deseti týdnů! Jarní očistu těla může podstoupit nejen člověk, který nepije alkohol, nekouří a má dobrý životní styl, ale zároveň i ten, který nebyl přes zimu příliš aktivní. Očistná kůra přispívá k tomu, že se tělo očistí, a zároveň se může shodit pár kilo. Tělo se během ní očisťuje od toxických - jedovatých látek, které jsou nashromážděny v těle. Spousta lidí právě v zimním období nedodržuje správný pitný režim a díky tomu je jejich organismus po zimě překyselený. Během jarní očisty by se měl organismus takzvaně odkyselit a při tomto odkyselení je také srovnáno Ph v těle. Existují speciální zásadité čaje na odkyselení organismu, přičemž nejlepší je čaj dvoufázový, kdy se jeden čaj pije dopoledne, a druhá čajová směs, která je odlišnější, se pije odpoledne.
 


V kterou hodinu nejlépe detoxikovat pitím?

Detoxikační kůry jsou efektivní jen tehdy, když se dodržují určené časové doby, kdy by se měla očistná kůra provádět. Nejvhodnějším časem pro detoxikaci je čas mezi 8 až 10 hodinou dopolední, kdy by člověk měl pít dopolední čaj, a pak odpoledne mezi 16 až 18 hodinou, kdy by se měl pít odpolední čaj a pije se vždy půl litr čaje. Jedná se o speciální bylinný čaj, který se dá koupit ve specializovaných bylinkářských obchodech, protože lékárny mají jen základní byliny a základní doplňky. Člověk si musí nechat poradit prodavačem v bylinkářství, který čaj bude právě pro něj ten nejlepší, protože dobré stravování těchto čajů je velice důležité. Během detoxikace organismu musí být zároveň odlehčena i strava. Při detoxikaci by měly dostat přednost ovoce, zelenina, ryže, a těstoviny, také musí být omezeno bílé maso po dobu 6 týdnů. Jednou za čas se doporučuje rybí maso, jelikož tělo z něj získává zdravé mastné kyseliny – rybí tuk. Vhodné je také zařadit jednou za týden tak zvanou jednodenní hladovku, ale musíme být na ni psychicky připraveni. Lidé, kteří vykonávají těžkou fyzickou práci, by neměli držet hladovku, jelikož jejich organismus potřebuje bílkoviny a energii.
 


Detoxikace a léky

Když člověk bere léky, tak je musí brát dál i během detoxikace, nesmějí být vysazeny! U diabetiků je to složitější. Každý diabetik má určenou dietu od svého diabetologa, kterou by měl dodržovat.
 


Detoxikace a kopřiva dvoudomá

Kopřivový čaj je při jarní detoxikaci velice prospěšný, ale nesmí se to s ním „přehánět“. Kopřivový čaj se může pít nejdéle 5 až 7 dnů, protože jinak by mohlo dojít k odvápnění organizmu a vzniku osteoporózy. Tak silné má kopřivový čaj účinky!

Dále kopřiva v sobě přináší mnoho dalších užitečných vlastností i když se konzumuje její zelená část. Kopřivový špenát totiž pomáhá snižovat vysoký krevní tlak, dále zastavuje krvácení, podporuje látkovou výměnu a trávení a také snižuje hladinu cukru v krvi. Kojící maminky mohou využít vlivu kopřivy na tvorbu mléka. Kopřiva se také používá proti chudokrevnosti. Při zevním použití (obklady) je kopřiva prospěšná díky vysokému obsahu chlorofilu. Právě díky vysokému obsahu chlorofilu kopřiva působí protizánětlivě, urychluje regeneraci pokožky a hojení ran a účinná je takto i proti vypadávání vlasů.


Proti vysokému krevnímu tlaku

Čaj na snížení tlaku se současným užíváním léků na vysoký tlak, které jsou dány od lékaře, musí být upraveno tak, aby se kriticky nesnižoval krevní tlak. Pokud se neberou léky na tlak, tak čaj na snížení tlaku se může konzumovat až 3 měsíce v kuse. Posléze se vynechává a zároveň se upraví strava. Toto střídání zde musí být, kvůli velkému kolísání tlaku. Tato metoda na snížení krevního tlaku je účinná, ale zároveň dotyčná osoba musí být pod kontrolou lékaře, protože hrát si s vysokým krevním tlakem je jako hrát si s diabetem. Když člověk bere léky na tlak, který se stále nehýbe, tak se doporučuje právě konzumace bylin, díky kterým se tlak se začne zlepšovat a pak se již jen udržuje pomocí léků.
 


Rada proti aftům

Při tvorbě aftů v ústech, je zapotřebí zjistit zda dotyčná osoba nemá plíseň nebo plísňové výtoky. Proti aftům se doporučují kapičky s výtažkem z grepových jadýrek. Afty jsou nejčastěji příznakem nedostatku vitamínů řady B anebo jeho předávkováním. Proti aftům se také doporučuje šalvěj, jako desinfekční prvek na kloktání, vyplachování úst i na pití.
 


Rada na zubní váčky

Co se týče zubních váčků, tak určitě je pacient dohodnutý se zubním lékařem, musí dodržovat maximální zubní hygienu. Poté může na váčky používat výtažky z grepového jadýrka, jelikož mají desinfekční účinek. Ústa se mohou vyplachovat odvarem ze šalvěje a doporučuje se užívání koenzymu Q10 vnitřně, jelikož zpevňuje dásně. Zubní váček a domácí léčení ve formě propichování, by mělo zůstat jen na experimentátorech. Při propichování zubních váčků je třeba použít sterilní jehlu a místo vpichu před i po zákroku vydezinfikovat lihem. Když zubní váček moc bolí, tak pomáhají klasické léky na bolest. Fotografie, kde je dobře vidět zubní váček a jeho příznaky jsou zde. 

Autor ©Jakub Vinš

Foto: ©Wikimol


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 111 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články
Afty v puse

Co jsou afty? Výraz „afta“ je odvozen od řeckého termínu „afthai“, který lze přeložit jako puchýřky. Jedná se o drobné bělavé skvrny či vřídky ohraničené načervenalým, zaníceným lemem. Velikost aft se pohybuje přibližně v rozmezí jednoho až pěti milimetrů. Nejčastěji nacházíme afty v ústech, a to na sliznicích tváří, na patře, výjimkou nejsou ani afty na jazyku či v krku. Výskyt aft může být doprovázen i lokálním zduřením mízních uzlin v oblasti podčelistní krajiny. Celý článek...


Zaměření článku: afta, popis, příčiny, vznik, léčba, domácí léčba, foto


Prozdravi.cz
podobná témata


Jarní očistná kůra
Jarní očistná kůra
navigační menu
poslední diskuse

Re: Re: Pupinky

Děkuji no sou maličké a červené má to jen na tom ramene a pár na noze neštovice to asi nejsou?

více >>

Re: Pupinky

To bude nejspíše kopřivka. Zajděte s ním v pondělí na kožní, kde Vám řeknou co to je a jak...

více >>

Pupinky

Dobrý večer chci se zeptat můj malí má na jednom ramene maličké pupinky a pár má na noze nevíte...

více >>

Koupím Detralex pokud vám někomu zbyl..

Zdravím, koupím Detralex pokud by někomu zbyl... Děkuji za nabídky...

více >>

Re: antikoagulační léky.

Dlouhodobá léčba Fraxiparinem není vhodná vzhledem k potenciálnímu dopadu na krvetvorbu. Pojišťovna...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Energy CYTOSAN Inovum 90 kapslí

Energy CYTOSAN Inovum 90 kapslí

Doplněk stravy s mnohostranným využitím: hloubková detoxikace organizmu, vleklé infekce, detoxikace, chronické zánětlivé stavy, záněty pokožky (ekzémy, dermatitidy, lupénka), hormonální poruchy, nádorové onemocnění, ochrana před předčasným stárnutím. Bioinformační širokospektrální regenerační přípravek s obsahem směsi huminových látek, silymarinu, kyseliny jantarové...

Cena: 997 Kč
Koupit  koupit

UP!Slim 500 ml

UP!Slim 500 ml

Dlouhodobě nejprodávanější přírodní spalovač tuku u nás! Poslední kus skladem. Expirace 6/2014. Přírodní stimulant působí během několika minut. Využívá revoluční efekt metabolické spirály. Zbavuje apatie, okamžitě dodává energii, zvyšuje účinnost cvičení. Spirálový efekt metabolického procesu, který působí intenzivně a synergicky v 5 fázích, je určen k rychlému...

Cena: 600 Kč
Koupit  koupit

Martina Sochorová TOP 10 na odkyselení organismu 90 tob.

Martina Sochorová TOP 10 na odkyselení organismu 90 tob.

TOP 10 na odkyselení organismu je směs 10 přírodních surovin, které napomáhají odkyselení těla a jeho návratu do optimálního zásaditého stavu (pH 7,37). Odkyselením těla se optimalizuje činnost imunitního systému a jednotlivých orgánů....

Cena: 309 Kč
Koupit  koupit

Energy GYNEX 30 ml

Energy GYNEX 30 ml

Doplněk stravy. Upravuje především činnost hormonálního systému, uplatňuje se u gynekologických obtíží a dalších poruch souvisejících se žlázami s vnitřní sekrecí. Stabilizuje psychiku. Pro muže i pro ženy. Gynex je bioinformační širokospektrální bylinný regenerační přípravek, vyrobený podle moderních poznatků fytoterapie, psychotroniky, krystaloterapie a biorezonance....

Cena: 461 Kč
Koupit  koupit

Yellow & Blue BIKA - jedlá soda PE sáček 1 kg

Yellow & Blue BIKA - jedlá soda PE sáček 1 kg

BIKA jedlá soda je všestranný ekologický čistič a dezodorační pomocník do domácnosti, který má mnohostranné využití....

Cena: 58 Kč
Koupit  koupit

Yellow & Blue BIKA - jedlá soda dóza 1 kg

Yellow & Blue BIKA - jedlá soda dóza 1 kg

BIKA jedlá soda je všestranný ekologický čistič a dezodorační pomocník do domácnosti, který má mnohostranné využití....

Cena: 75 Kč
Koupit  koupit

Sada Na Překyselení organismu - Indikátorové pH papírky (5,0-9,0) 200 ks + PH Minerals na odkyselení organismu 320 g

Sada Na Překyselení organismu - Indikátorové pH papírky (5,0-9,0) 200 ks + PH Minerals na odkyselení organismu 320 g

Zbavte se překyselení organismu přírodní cestou! Dávkování a délka užívání produktů je velmi individuální a závisí na mnoha faktorech. Dávkování je navíc během kúry potřeba upravovat. Pro nejlepší účinek proto doporučujeme konzultaci s naším odborným týmem v lékařské poradně. V základním balíčku naleznete: Indikátorové pH papírky...

Cena: 514 Kč
Koupit  koupit

Energy Cytosan 90 kapslí

Energy Cytosan 90 kapslí

Doplněk stravy. Patří mezi silné imunostimulanty s výjimečnými detoxikačními schopnostmi. Pozitivní vliv lze očekávat i při onemocněních pohybového aparátu, při artrózách a degeneraci kostí a kloubů. Koncentrát humátu draslíku, obohacený o silymarin a kyselinu jantarovou. Použití Cytosanu mikrobiální, bakteriální a virové infekce (Herpes virus, Cytomegalovirus, Helicobacter...

Cena: 947 Kč
Koupit  koupit

Weleda Zubní pasta Sole 75 ml

Weleda Zubní pasta Sole 75 ml

Medicínská ochrana před zubním kazem a kamenem. Medicínská ochrana před zubním kazem a kamenem Nepěnivá zubní pasta s vysokou čistící schopností díky obsahu měkkých krystalků mořské soli. Podporuje samočistící schopnosti ústní dutiny zvýšenou tvorbou slin. Předchází zubnímu kazu neutralizací škodlivých kyselin. Dlouhodobá neutralizace kyselého pH dutiny ústní...

Cena: 129 Kč
Koupit  koupit

Energy Drags Imun 30 ml

Energy Drags Imun 30 ml

Doplněk stravy. Drags imun má celkově silné a vědecky prokázané antibakteriální, antivirové a antioxidační účinky. Jedná se o přípravek určený jak k vnitřnímu, tak vnějšímu užití. Drags Imun má díky svým vlastnostem široké pole indikací, je určený jak k vnitřnímu, tak vnějšímu užití. Výborně se osvědčil při hojení ran, tkání a kůže, aftů, vředů...

Cena: 566 Kč
Koupit  koupit
podobné články


Sitemap | RSS | Google News | Sitemap