naše nabídka


oblíbená témata

další témata   


oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Jarní očistná kůra

Zdravý styl

Zveřejněno dne 20.5.2012


Jarní očistná kůra Po zimně je ideální čas na očistu organismu, jelikož je potřeba nabrat čerstvé síly na novou sezónu. Právě vhodnou detoxikací můžeme přimět organismus, aby nové síly nabral. Při detoxikaci těla je důležité rozpustit usazeniny vhodným pitným režimem a vyloučit tak z těla jedy, které se v nás během zimy nashromáždily.




Článek se zaměřuje na témata:

Detoxikace těla neboli očistná kůra, se skládá z několika jednoduchých věcí, jako je například dodržování pitného režimu 2 – 3 litry tekutiny denně. K tomu je nejvhodnější pramenitá voda ale, pokud, je někdo zvyklý na minerální vody, vhodná je kojenecká minerální voda. Během detoxikace je nutné omezit pití alkoholu a černé kávy. Pozor také na černý čaj, protože pití černého čaje není očistná kůra. Naopak zelený čaj může být zařazen do pitného režimu očistné kůry.
 

Očista těla aneb odkyselení organizmu.

Jarní očista není na deset dní, ani na týden, ale měla by se dodržovat po dobu 6 až deseti týdnů! Jarní očistu těla může podstoupit nejen člověk, který nepije alkohol, nekouří a má dobrý životní styl, ale zároveň i ten, který nebyl přes zimu příliš aktivní. Očistná kůra přispívá k tomu, že se tělo očistí, a zároveň se může shodit pár kilo. Tělo se během ní očisťuje od toxických - jedovatých látek, které jsou nashromážděny v těle. Spousta lidí právě v zimním období nedodržuje správný pitný režim a díky tomu je jejich organismus po zimě překyselený. Během jarní očisty by se měl organismus takzvaně odkyselit a při tomto odkyselení je také srovnáno Ph v těle. Existují speciální zásadité čaje na odkyselení organismu, přičemž nejlepší je čaj dvoufázový, kdy se jeden čaj pije dopoledne, a druhá čajová směs, která je odlišnější, se pije odpoledne.
 




V kterou hodinu nejlépe detoxikovat pitím?

Detoxikační kůry jsou efektivní jen tehdy, když se dodržují určené časové doby, kdy by se měla očistná kůra provádět. Nejvhodnějším časem pro detoxikaci je čas mezi 8 až 10 hodinou dopolední, kdy by člověk měl pít dopolední čaj, a pak odpoledne mezi 16 až 18 hodinou, kdy by se měl pít odpolední čaj a pije se vždy půl litr čaje. Jedná se o speciální bylinný čaj, který se dá koupit ve specializovaných bylinkářských obchodech, protože lékárny mají jen základní byliny a základní doplňky. Člověk si musí nechat poradit prodavačem v bylinkářství, který čaj bude právě pro něj ten nejlepší, protože dobré stravování těchto čajů je velice důležité. Během detoxikace organismu musí být zároveň odlehčena i strava. Při detoxikaci by měly dostat přednost ovoce, zelenina, ryže, a těstoviny, také musí být omezeno bílé maso po dobu 6 týdnů. Jednou za čas se doporučuje rybí maso, jelikož tělo z něj získává zdravé mastné kyseliny – rybí tuk. Vhodné je také zařadit jednou za týden tak zvanou jednodenní hladovku, ale musíme být na ni psychicky připraveni. Lidé, kteří vykonávají těžkou fyzickou práci, by neměli držet hladovku, jelikož jejich organismus potřebuje bílkoviny a energii.
 


Detoxikace a léky

Když člověk bere léky, tak je musí brát dál i během detoxikace, nesmějí být vysazeny! U diabetiků je to složitější. Každý diabetik má určenou dietu od svého diabetologa, kterou by měl dodržovat.
 


Detoxikace a kopřiva dvoudomá

Kopřivový čaj je při jarní detoxikaci velice prospěšný, ale nesmí se to s ním „přehánět“. Kopřivový čaj se může pít nejdéle 5 až 7 dnů, protože jinak by mohlo dojít k odvápnění organizmu a vzniku osteoporózy. Tak silné má kopřivový čaj účinky!

Dále kopřiva v sobě přináší mnoho dalších užitečných vlastností i když se konzumuje její zelená část. Kopřivový špenát totiž pomáhá snižovat vysoký krevní tlak, dále zastavuje krvácení, podporuje látkovou výměnu a trávení a také snižuje hladinu cukru v krvi. Kojící maminky mohou využít vlivu kopřivy na tvorbu mléka. Kopřiva se také používá proti chudokrevnosti. Při zevním použití (obklady) je kopřiva prospěšná díky vysokému obsahu chlorofilu. Právě díky vysokému obsahu chlorofilu kopřiva působí protizánětlivě, urychluje regeneraci pokožky a hojení ran a účinná je takto i proti vypadávání vlasů.

Proti vysokému krevnímu tlaku

Čaj na snížení tlaku se současným užíváním léků na vysoký tlak, které jsou dány od lékaře, musí být upraveno tak, aby se kriticky nesnižoval krevní tlak. Pokud se neberou léky na tlak, tak čaj na snížení tlaku se může konzumovat až 3 měsíce v kuse. Posléze se vynechává a zároveň se upraví strava. Toto střídání zde musí být, kvůli velkému kolísání tlaku. Tato metoda na snížení krevního tlaku je účinná, ale zároveň dotyčná osoba musí být pod kontrolou lékaře, protože hrát si s vysokým krevním tlakem je jako hrát si s diabetem. Když člověk bere léky na tlak, který se stále nehýbe, tak se doporučuje právě konzumace bylin, díky kterým se tlak se začne zlepšovat a pak se již jen udržuje pomocí léků.
 

Rada proti aftům

Při tvorbě aftů v ústech, je zapotřebí zjistit zda dotyčná osoba nemá plíseň nebo plísňové výtoky. Proti aftům se doporučují kapičky s výtažkem z grepových jadýrek. Afty jsou nejčastěji příznakem nedostatku vitamínů řady B anebo jeho předávkováním. Proti aftům se také doporučuje šalvěj, jako desinfekční prvek na kloktání, vyplachování úst i na pití.
 

Rada na zubní váčky

Co se týče zubních váčků, tak určitě je pacient dohodnutý se zubním lékařem, musí dodržovat maximální zubní hygienu. Poté může na váčky používat výtažky z grepového jadýrka, jelikož mají desinfekční účinek. Ústa se mohou vyplachovat odvarem ze šalvěje a doporučuje se užívání koenzymu Q10 vnitřně, jelikož zpevňuje dásně. Zubní váček a domácí léčení ve formě propichování, by mělo zůstat jen na experimentátorech. Při propichování zubních váčků je třeba použít sterilní jehlu a místo vpichu před i po zákroku vydezinfikovat lihem. Když zubní váček moc bolí, tak pomáhají klasické léky na bolest. Fotografie, kde je dobře vidět zubní váček a jeho příznaky jsou zde. 

Autor ©Jakub Vinš

Foto: ©Wikimol


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 9 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
  Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
 
přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články
Detoxikační plán

Detoxikační plán je populární jako dieta, která čistí organismus. Detoxikační dieta není omezena na potravě. Ale jsou potraviny, které by se neměly při detoxikaci používat. Zejména se jedná o mléčné výrobky, pšenici, lepek, potraviny obsahující cukry, smažená jídla. Detoxikační plán vyžaduje spoustu čerstvé zeleniny a ovoce. Celý článek...


Zaměření článku: detoxikace organizmu, strava při detoxikaci, účinky detoxikace, jak detoxikovat, očista těla



Sedmidenní detoxikační plán

Detoxikace organizmu může pomoci tomu, aby vaše oči i pleť opět zářily. Správná detoxikace zároveň může zvýšit hladinu energie, protože se po ní zlepší trávení a pomůže vám také zhubnout o několik kilo. Detoxikace může vypadat jako silný výkyv ve stravě, která je bez zrn, alkoholu, mléka a cukrů. Detoxikace je také rychlá příprava pro budoucí hubnutí. Jestli chcete podpořit své zdraví a odlehčit tak tělu, nebo jen chcete detoxikační dietu na krátkou dobu, tak postupujte podle tohoto bezpečného a účinného sedmidenního programu. Celý článek...


Zaměření článku: detoxikace organismu, jak na detoxikaci, rady jak detoxikovat



Desetidenní očista těla

Zajímáte se o očistu těla a rádi byste nějaký ten půst, či detoxikaci těla vyzkoušeli? V našem článku vám přinášíme návod na detoxikační dietu, jak s ní bezpečně absolvovat desetidenní očistnou kůru, bez zdravotních následků a rizik z podvýživy. Celý článek...


Zaměření článku: desetidenní očistný půst, detoxikace těla, detoxikační dieta



Citronová detoxikační dieta

Od té doby, co byla Beyoncé Knowles spojena s citronovou detoxikační dietou, došlo k nárůstu zájmu v tomto konkrétním programu. Citronová detoxikační dieta je také známá jako mistrovská očista. Tato detoxikační dieta je už téměř 50 let známá. Citronová detoxikační dieta odstraňuje toxiny z těla a zároveň přispívá ke krátkodobému hubnutí. Tato detoxikační dieta je populární zejména v jarním období. Celý článek...


Zaměření článku: citronová detoxikační dieta postup, průběh citronové detoxikační diety, mistrovská očista, citronová limonáda na detoxikaci recept



Sanogel na detoxikaci organismu

Křemičitý sorbent nové generace – bezbarvý, bez chuti, nerozpustný, nevstřebává se do krevního oběhu a neusazuje se na sliznici při dlouhodobém používání. Celý článek...


Zaměření článku: sanogel, detoxikace, složení, popis, cena



Čištění organismu olejem

Na detoxikaci organismu je nejlepší gel z Aloe Vera. Druhým pomocníkem při čištění organismu je v tomto pořadí směs olivového oleje a citrónové šťávy. Jak správně užívat tuto alternativu při detoxikaci organismu se podíváme v následujícím článku. Celý článek...


Zaměření článku: detoxikace jater, čištění organismu olejem



Prozdravi.cz



poslední diskuse

Re: Skvrny na tele a krvaceni z konecniku

Návštěva lékaře v tomto případě bude nutná, protože bude potřeba provést rozbor krve, aby...

více >>

Skvrny na tele a krvaceni z konecniku

Dobry den priteli se udelaly velke skvrny v podobe oparu a mokvani.po 3 tydnech odeznely a ted ma po...

více >>

dieta při dne a akutnem yáchvatu

prosím zda má někdo dietu při chorobe dna jestli může at mi přepošle na muj mail budu nesmírně...

více >>

Re: červené dlaně rukou

Červená dlaň s pocitem pálení je nejspíš ekzém. Pro přesné stanovení diagnózy a určení...

více >>

červené dlaně rukou

Červené dlaně od malíčku doku. A take to trochu páli.

více >>

další diskuse   
nabídka obchodu

Ostatní Cornflakes rýžové, bezlepkové 375g BIO

Ostatní Cornflakes rýžové, bezlepkové 375g BIO

Popis: Cornflakes rýžové Chutné rýžové cornflakes určené pro osoby s nesnášenlivostí na lepek nebo alergii. Složení: rýže paraboiled 90%, rýžový sirup, raw třtinový sirup, mořská sůl. Může obsahovat stopy soji. Obsah: 375gVýživová hodnota na 100g: energie:1601 kj/ 377                                        ...

Cena: 113 Kč
Koupit  koupit

Bauck hof Cornflakes rýžové, bezlepkové 375g BIO

Bauck hof Cornflakes rýžové, bezlepkové 375g BIO

Popis: Cornflakes rýžové Chutné rýžové cornflakes určené pro osoby s nesnášenlivostí na lepek nebo alergii. Složení: rýže paraboiled 90%, rýžový sirup, raw třtinový sirup, mořská sůl. Může obsahovat stopy soji. Obsah: 375gVýživová hodnota na 100g: energie:1601 kj/ 377                                        ...

Cena: 113 Kč
Koupit  koupit

Ostatní Na Detoxikaci - Cat´s Claw + Yucca

Ostatní Na Detoxikaci - Cat´s Claw + Yucca

Detoxikujte organismus, podpořte normální činnost kloubů pomocí přírodních produktů! Dávkování a délka užívání produktů je velmi individuální a závisí na mnoha faktorech. Dávkování je navíc během kúry potřeba upravovat. Pro nejlepší účinek proto doporučujeme konzultaci s naším odborným týmem v lékařské poradně. V základním balíčku naleznete: ...

Cena: 750 Kč
Koupit  koupit

Ostatní Aterogan 200 ml AKCE

Ostatní Aterogan 200 ml AKCE

Aterogan obsahuje speciální kombinaci bylin, která podporuje detoxikaci organismu. Jedná se převážně o byliny používané v jarních tzv. očistných kúrách....

Cena: 220 Kč
Koupit  koupit

Herb Pharma Aloe Vera 30 kapslí

Herb Pharma Aloe Vera 30 kapslí

Aloe Vera na sebe aktivně váže jedovaté látky, které se hromadí v trávicím traktu a tím přispívají k detoxikaci organismu. Zároveň podporuje normální činnost imunitního systému....

Cena: 199 Kč
Koupit  koupit

Doporučená kombinace produktů Na Detoxikaci - Cat´s Claw + Yucca

Doporučená kombinace produktů Na Detoxikaci - Cat´s Claw + Yucca

Detoxikujte organismus, podpořte normální činnost kloubů pomocí přírodních produktů! Dávkování a délka užívání produktů je velmi individuální a závisí na mnoha faktorech. Dávkování je navíc během kúry potřeba upravovat. Pro nejlepší účinek proto doporučujeme konzultaci s naším odborným týmem v lékařské poradně. V základním balíčku naleznete: ...

Cena: 750 Kč
Koupit  koupit

Knihy Praktická detoxikace podle MUDr. Josefa Jonáše

Knihy Praktická detoxikace podle MUDr. Josefa Jonáše

Praktická detoxikace podle MUDr. Josefa Jonáše je učebnicí originální a celosvětově ojedinělé metody řízené a kontrolované detoxikace organismu, která je završením celoživotní badatelské cesty autora přírodní medicínou za odhalením tajemství novodobého kamene mudrců. Přehledným a čtivým způsobem seznamuje s filozofickými základy a teorií řízené detoxikace a poskytuje...

Cena: 256 Kč
Koupit  koupit

Ostatní Praktická detoxikace podle MUDr. Josefa Jonáše

Ostatní Praktická detoxikace podle MUDr. Josefa Jonáše

Praktická detoxikace podle MUDr. Josefa Jonáše je učebnicí originální a celosvětově ojedinělé metody řízené a kontrolované detoxikace organismu, která je završením celoživotní badatelské cesty autora přírodní medicínou za odhalením tajemství novodobého kamene mudrců. Přehledným a čtivým způsobem seznamuje s filozofickými základy a teorií řízené detoxikace a poskytuje...

Cena: 256 Kč
Koupit  koupit

Ostatní Bezlepkové rýžové bio piškoty 70 g

Ostatní Bezlepkové rýžové bio piškoty 70 g

Popis: Celiaci si příjdou na své. Právě pro ně nabízíme novou řadu českých bezlepkových bio sušenek. Bezlepkové sušenky jsou v mnoha příchutích např. jablečno-pohankové, perníčkové a čokoládové.Složení: Bio vejce, bio třtinový cukr 23%, bio mouka kukuřičná, bio mouka rýžová 9,2%. Neobsahuje žádné kypřící látky.Obsah: 100g...

Cena: 60 Kč
Koupit  koupit

Biopekárna Zemanka Bezlepkové rýžové bio piškoty 70 g

Biopekárna Zemanka Bezlepkové rýžové bio piškoty 70 g

Popis: Celiaci si příjdou na své. Právě pro ně nabízíme novou řadu českých bezlepkových bio sušenek. Bezlepkové sušenky jsou v mnoha příchutích např. jablečno-pohankové, perníčkové a čokoládové.Složení: Bio vejce, bio třtinový cukr 23%, bio mouka kukuřičná, bio mouka rýžová 9,2%. Neobsahuje žádné kypřící látky.Obsah: 100g...

Cena: 60 Kč
Koupit  koupit
podobné články


Copyright © 2015 NetConsulting Praha s.r.o. Kopírování a šíření obsahu serveru ČeskýPřehled.cz je bez předchozího souhlasu zakázáno! Podmínky užití
K personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti využíváme soubory cookie. Informace o tom, jak náš web používáte, sdílíme se svými partnery působícími v oblasti sociálních médií, inzerce a analýz. Zobrazit podrobnosti

tibetská houba negativní účinky | fibrom | forfemina příbalový leták | žlučníková dieta recepty | řídká stolice | borová voda | kalciová mast

Sitemap | RSS | Google News | Sitemap