Přírodní léčba hemoroidů

Poradna

Zveřejněno dne 27.9.2013

Potíže s hemoroidy jsou často příčinou nesnází a rozpaků. Trpěla nebo trpí jimi asi polovina dospělých obyvatel Evropy. Nejčastěji se hemoroidy objevují ve věku od 40–65 let, dále u pracujících, kteří dlouhodobě sedí, a u těhotných žen v posledních týdnech těhotenství. Hemoroidy bohužel způsobují nepříjemné pocity a bolest, ale při správné léčbě a dobré prevenci můžeme potížím úspěšně zabránit.



Co jsou to hemoroidy

Slovo hemoroid pochází z řečtiny a označuje tok krve či krvácení. Oblast, kde se hemoroidy vyskytují, se označují jako řitní kanál, což jsou poslední 2–3 cm tlustého střeva. Tato část střeva je pod povrchem sliznice protkána sítí cév, které vytvářejí drobné polštářkovité útvary. Tyto útvary jsou přítomny ve střevě již před narozením a po celý lidský život. Když se ovšem tyto polštářky zvětší, začnou se projevovat prvními příznaky obtíží, jako je svědění, krvácení a bolest.

Hemoroidy rozlišujeme vnější a vnitřní:

  • Vnější hemoroidy se nacházejí kolem řitního otvoru. Většinou jsou nebolestivé, pokud se v nich ovšem nevytvoří krevní sraženina.
  • Vnitřní hemoroidy obvykle vznikají kolem stěn řitního kanálu. Mohou vystupovat řitním otvorem ven zároveň se stolicí, poté opět zmizí. Pozor, mohou krvácet.

Kdy a jak hemoroidy znepříjemňují život

Samy o sobě hemoroidy potíže nezpůsobují. Problémy ovšem nastanou, pokud se polštářky zvětší, zanítí, dojde v nich ke sražení krve, nebo vyhřeznou z řitního otvoru. Také špatné defekační návyky (vyprazdňování stolice) způsobují zvýšení tlaku na řitní oblast, zhoršení žilního návratu a následné zvětšení žilních uzlíků. Vnitřní hemoroidy nebolí, jelikož v této oblasti nejsou žádná nervová zakončení. Projevují se však krvácením při vyprazdňování. Vnější hemoroidy může postihnout zánět, protože takto postižené místo je drážděno řitním hlenem a zbytky stolicí. Kůže je poté zarudlá, pálí a svědí. V této oblasti může vzniknout i krevní sraženina (trombus) v důsledku nadměrného tlačení při stolici, zácpě, a fyzické námaze. Kožní přívěsy způsobují další komplikace. Mechanicky zabraňují dokonalému očištění při vyprazdňování a zbytky stolice pak způsobují zánět.


Příčiny vzniku hemoroidů

Věk nad 40 let, sedavý způsob zaměstnání, těhotenství, špatné návyky při defekaci, strava s nedostatkem vlákniny, užívání některých léků způsobujících častý průjem nebo zácpu. Vzhledem k všeobecnému oslabení pojivové tkáně mají lidé trpící hemoroidy často potíže i s křečovými žílami dolních končetin.

Bylinky na hemoroidy

Je mnoho různých přírodních produktů od mastí a olejů po čaje a odvary, které pozitivně působí při podpoře léčby hemoroidů. Tyto byliny mají zpravidla adstringentní čili stahující účinky. Doporučuje se zevní užívání vilínu virginského, který je bohatý na třísloviny. Je k dostání v podobě mastí či sušených listů a kůry. Z nich si doma připravte odvar a nalijte do nádoby, do které se pak posaďte. Vilín způsobuje stažení cév, působí proti otokům a zastavuje krvácení. Podobné účinky má i dubová kůra. Léčbu vnitřních i vnějších hemoroidů můžete také podpořit vnitřním užitím bylinných čajů „Na hemoroidy“, které se prodávají jako již namíchané směsi.


Fyzická aktivita

Cvičení je důležité a doporučuje se jako podpora léčby hemoroidů:

  • Denně si dopřejte pravidelné chvíle odpočinku vleže, nejlépe s nohama opřenýma výše, než je hlava, nebo provádějte cvik zvaný svíčka.
  • Cvičte alespoň 20 minut denně podle možností cviky na rozproudění krevního oběhu, stačí i rychlá chůze.
  • Zvláště prospěšné jsou cviky na zpevnění pánevního dna: Lehněte si na záda, pokrčte nohy a zvedejte pánev a zatínejte hýždě, takto cvičte minimálně 5 minut 2x denně.
  • Nevysedávejte dlouho na toaletě. Problémy se zácpou vyřešte užíváním vlákniny a dostatečnou hydratací organismu.

Přírodní a doplňková léčba

Vyhřezlý hemoroid

Sedací koupele s hrstí rozpuštěné soli nebo s odvarem dubové kůry. Aromaterapeutické koupele s přidáním 4 kapek éterického oleje (například cypřišového, jalovcového, heřmánkového nebo mátového).

Trombozovaný hemoroid

Může pomoci polyetylénový sáček naplněný drceným ledem a přiložený na zvětšený hemoroid.

Strava

Nutno upravit tak, aby obsahovala dostatek vlákniny, vitamínů, rutinu a citrínu. Nejlépe vyhovuje vegetariánská strava se zvýšenou konzumací pohanky, bobulovitého ovoce, citrusových plodů, česneku, jablek, otrub, luštěnin, rýže Natural, celozrnných těstovin, celozrnného chleba, ořechů, semínek a listové zeleniny. Omezte rafinované sacharidy, jako jsou sušenky, koláče, dorty a podobně. Vyhněte se konzervovaným a upravovaným potravinám, smaženým jídlům, kořeněným jídlům, kávě, tabáku, alkoholu a soli.

Vitamíny a potravinové doplňky:

  • vitamín C s bioflavonoidy 2–3 g denně, důležité je pro cévní stěnu přijmout denně 30 mg rutinu
  • 30 mg organicky vázaného zinku (možno nahradit 7 dýňovými semínky denně) – podporuje hojení
  • 200 mg vitamínu E – podporuje krevní oběh a brání vzniku pocitů tíhy v nohách
  • koenzym Q10 – zlepšuje okysličování tkání, podporuje krevní oběh a imunitu
  • lecitin – emulgátor tuků, usnadňuje krevní oběh
  • šťáva z celého listu aloe vera – má silný protizánětlivý účinek, posiluje játra, jejichž oslabení se může podílet na vzniku hemoroidů
  • Korolen – speciální regenerační přípravek na krevní oběh

Domácí léčba hemoroidů

  • Koupele v teplé vodě ulevují bolestem, pokud je příčinou stažený svěrač. Ten se teplem uvolňuje a dochází ke zlepšení místního prokrvení.
  • Ledové obklady uleví při akutní trombóze, již neoteklé vyhřezlé uzlíky pak může lékař jemně zasunout zpět.
  • Koupele a gel z dubové kůry. Dubová kůra má silné adstringentní (svíravé, stahující) účinky. Používají se při výhřezu hemoroidů, postižené místo zklidní a zmírní otok.
  • Gely, masti a čípky zakoupené v lékárně.
  • Přípravky ve formě tablet jako prevence.
  • Pomocné preparáty na posílení žilní stěny.

Přírodní léčba hemoroidů

Existuje mnoho odvětví přírodní medicíny. Žádné z nich nepomůže všem bez rozdílu, proto je třeba vyzkoušet, které z nich je vhodné a blízké právě vám:

  • Aromaterapie nám radí do koupele přidat šest kapek citrónového, levandulového, rozmarýnového, cypřišového nebo jalovcového oleje. Tři poslední oleje nepoužívejte, pokud trpíte hemoroidy v těhotenství.
  • Pokud je vznik hemoroidů spojen se zácpou, zkuste zjistit příčinu i v duševní oblasti, začít s relaxací, cvičením jógy a podobně.
  • Můžete navštívit také homeopata a nechat si poradit vhodná homeopatika.

Další účinné rady na hemoroidy

Několik dalších účinných rad, které napomohou zmírnění bolestí a svědění:

  • Ideální je umýt se po každém vykonání potřeby. Nejlépe ve sprše, ale je možné použít i vlhčené ubrousky namísto suchého papíru – měly by být bez parfému a alkoholu.
  • Nezadržujte potřebu vyprázdnění. I přesto, že se vám mnohdy nechce jít na veřejné toalety či podobná nepohodlná místa, je dobré se vyprázdnit, jakmile pocítíme první potřebu. Jinak stolice zatuhne a více dráždí hemeroidy.
  • Pro zmírnění svědění používejte neparfémované mýdlo a oplachujte postižené místo studenou vodou.
  • Pomohou také střídavé studené a horké sedací koupele pro zlepšení krevního oběhu. Dělají se tak, že do jedné velké nádoby dáte horkou a do druhé studenou vodu. Do jedné z nádob si sednete a do druhé položíte nohy. Střídavě si přesedáváte asi po 3 minutách a 2x až 3x vše opakujete.
  • Při silných bolestech konečník ledujte či sprchujte studenou vodou.

Autor: © Jakub Vinš
Foto:
© Colorectal

odkaz na tento článek

VINŠ, Jakub. Přírodní léčba hemoroidů [online]. Zdraví.ČeskýPřehled.cz, 2013-09-27. Dostupné online.




Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 132 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat emailem

Vytisknout článek


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články
zaměření článku


PŘISPĚJTE NA PROVOZ TOHOTO WEBU


Jakákoliv částka od Vás nám do budoucna pomůže připravit nový a zajímavý obsah.
Uděláte nám velkou radost, když nám pošlete příspěvek na nový obsah.

Číslo účtu je 2901151489/2010

Variabilní symbol: 223328

Za každý příspěvek Vám z celého srdce děkuje tým webu Zdraví.ČeskýPřehled.cz.


SiteMAP | RSS