Tribulus a jeho nežádoucí účinky

Léky a léčivé byliny

Zveřejněno dne 23.4.2016

Tribulus terrestris neboli kotvičník zemní patří do čeledi kacibovité a již po staletí je užíván v Číně i Evropě. Botanici kotvičník zařazují mezi přírodní afrodiziaka, tedy mezi rostliny, které zvyšují sexuální aktivitu, takzvaná přírodní viagra. Kotvičník zemní totiž dlouhodobě zvyšuje zájem o sexuální život, a to u obou pohlaví. Sehnat kvalitní sušenou nať však lze velmi těžko. Přitom kotvičník zemní roste běžně v široké oblasti Asie, Evropy, Afriky i Austrálie.

Vedlejší účinky

Tribulus je pro většinu populace neškodný, pokud je užíván perorálně a po krátkou dobu. Dlouhodobé účinky této rostliny na organismus nejsou známy.

  • Těhotenství a kojení: Užívání kotvičníku během těhotenství je potenciálně nebezpečné. Výzkumy na zvířatech ukazují, že by kotvičník mohl poškodit vývoj plodu. Není ani dostatek poznatků o bezpečnosti použití této byliny během kojení.
  • Problémy s prostatou nebo rakovinou prostaty: Výzkumy naznačují, že kotvičník může zvýšit hmotnost prostaty.
  • Diabetes: Při používání kotvičníku může dojít ke snížení hladiny cukru v krvi. Pokud užíváte léky na diabetes, měli byste informovat svého lékaře.
  • Chirurgie: Tribulus může mít vliv na hladinu cukru v krvi, což může mít vliv na celkové hodnoty glykemie. 2 týdny před plánovanou operací přestaňte kotvičník užívat.

Interakce s léky

Kotvičník se může projevovat jako diuretikum, rovněž může snižovat hladinu lithia a vzhledem ke svým účinkům také ovlivňuje diabetickou léčbu. Mezi léky používané k léčbě cukrovky patří glimepirid (Amaryl), glyburid (DiaBeta, Glynase PRESTAB, Micronase), inzulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), chlorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) a další. Pokud některé z těchto léků užíváte, poraďte se se svým lékařem o současném užívání kotvičníku. V některých případech je nutné upravit léčebnou dávku diabetických preparátů.

Dávkování

Optimální dávka pro skutečné účinky je 0,5 až 1 miligram na 1 kilogram tělesné hmotnosti za den. Tribulus se užívá ve dvou dávkách na lačný žaludek a zapíjí se pouze vodou nebo nápojem s nulovou nebo velmi nízkou kalorickou hodnotou. Za 10 až 20 minut může následovat jídlo. Pokud jste v tréninku, užijte jednu dávku hned po probuzení nebo v dopoledních hodinách a druhou pak před tréninkem. Mimo tréninkové dny spotřebujte obě dávky postupně během dne. Tribulus funguje nejlépe, když je hladina cukru v krvi na spodním okraji svého normálního rozsahu.


Fakta o Tribulusu

  • Erektilní dysfunkce: Do prospektivní, randomizované a dvojitě zaslepené studie ACTAS Urol Esp (květen 2014, Španělsko), která srovnávala účinky kotvičníku a placeba, bylo vybráno třicet zdravých mužů ve věku nad 40 let s erektilní dysfunkcí. Pacienti byli randomizováni do dvou skupin po patnácti pacientech. Studijní skupina dostávala 800 mg Tribulus terrestris, rozděleného do dvou dávek denně po dobu třiceti dnů, druhá kontrolní skupina dostávala placebo podávané stejným způsobem. V dané dávce a intervalu nebyl Tribulus terrestris účinnější než placebo pro zlepšení symptomů erektilní dysfunkce nebo sérového celkového testosteronu. Dávka v této studii byla 800 mg, není žádná zmínka o tom, zda se jednalo o extrakt.
  • Hladina testosteronu: Dlouhodobé podávání kotvičníku vede k významnému zvýšení hladiny testosteronu, ovšem nemá žádný vliv na počet spermií.
  • Zvýšení libida: Kotvičník má pozitivní vliv na sexuální aktivitu a libido, a to po několika dnech užívání.
  • Angina pectoris: Tribulus terrestris byl zkoumán v Číně, kde zjistili, že snižuje frekvenci atak anginy pectoris.
  • Sportovní výkon, cvičení: Studie ukazuje, že suplementace kotvičníkem nezlepšuje stavbu těla nebo sportovní výkon u mužů. Subjekty byly náhodně rozděleny do skupiny placeba nebo Tribulus skupiny (3,2 mg na kg tělesné hmotnosti denně). Hodnotila se tělesná hmotnost, procento tuku, celkové % tělesné vody, přísun potravy nebo změny nálad. Žádné změny u obou skupin po 8týdenním cvičení (tréninku) nebyly pozorovány. Studie byla provedena v Austrálii v roce 2007.
  • Vzpírání: Neexistují žádné studie, které dokazují, že by byla tato rostlina účinná pro vzpírání nebo kulturistiku. Není tak vhodnou volbou pro ty, kteří se věnují vzpírání nebo stavbě těla. Kreatin a proteinové doplňky jsou vhodnější.
  • Krevní tlak: Studie J Ethnopharmacol 2006 (Katedra farmaceutické chemie Přírodovědecké fakulty farmacie, Kuvajtské univerzity v Safatu) zdokumentovala významnou antihypertenzní aktivitu u spontánně hypertenzních krys po požití kotvičníku. Antihypertenzní účinek dle studie vyplývá z přímé tepenné relaxace hladkého svalstva.
  • Rakovina prsu: Studie in vitro Zhong Yao Cai (2003) zjistila, že saponiny z kotvičníku měly inhibiční účinek na buněčnou linii Bcap-37 v závislosti na koncentraci.
  • Rakovina ledvin: Studie Zhongguo Zhong Jao Za Zhi (2005) zjistila, že saponiny obsažené v kotvičníku mohou významně inhibovat růst renálního karcinomu.
  • Cholesterol a lipidy: Studie Zhong Yao Cai (2003) ukázala, že saponin v kotvičníku může významně snížit hladinu sérového cholesterolu a triglyceridů.
  • Energie: Tribulus má zesilující schopnosti pro zvýšení energie, podobně jako ženšen. Stejně jako u většiny bylin se při užívání doporučují přestávky.
  • Menopauza, perimenopauza: V těchto případech se kotvičník doporučuje užívat jako alternativa pro krátkodobou terapii.
  • Mechanismus účinku: Tribulus terrestris uvolňuje hladké svaly a zvyšuje průtok krve do corpus cavernosa. Relaxační účinek nastává pravděpodobně v důsledku zvýšení uvolňování oxidu dusnatého z endotelu a nervových zakončení. Produkce testosteronu nebo jeho uvolňování je i nadále předmětem testování. Ovšem většina pacientů účinky potvrzuje po třetím nebo čtvrtém dni použití Tribulus terrestris prášku jako 10% extraktu, 20% extraktu či 40% extraktu.

Poškození jater

Pokud máte onemocnění jater nebo vysoký krevní tlak, užívání kotvičníku by teoreticky mohlo zhoršit tato onemocnění. Lékaři doporučují užívat kotvičník po dobu tří týdnů, poté si dát pauzu jeden až tři týdny, aby Tribulus nezpůsoboval právě takové komplikace, jako je poškození jater nebo rakovina.

Účinky na krevní tlak

Pacienti, kteří dlouhodobě užívají kotvičník, mívají zvýšený pocit tepla, rychlejší tep, jsou excitovaní a neklidní. Tyto nežádoucí účinky jsou častější při dávkách nad 500 mg. Dalším možným nežádoucím účinkem je nízký krevní tlak, který u těchto uživatelů může způsobit závratě, zvláště při vstávání ze sedu nebo lehu.

Autor: © svevi
Foto:
© Butko

odkaz na článek

. Tribulus a jeho nežádoucí účinky [online]. Zdraví.ČeskýPřehled.cz, . .




Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 287 lidí.




sdílejte článek


Facebook   
Twitter   
Digg   

Poslat emailem

Vytisknout článek


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články
zaměření článku


SiteMAP | RSS